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えらい痛い

公開日: : どんまいオリーン, 日常

こんにちは、テラーダです。

雨でしたー。
(TдT)

なかなかうまく行かないものですね…。
本当に雨ばっかり。

本日は雨天延期がうまく伝わらず、遊びに来てくださったお客様に少しでも楽しんで頂けるように、
山茶花高原ピクニックパーク休憩室でささやかな走行会を行いました。

雨の中遊びに来てくださった皆様ありがとうございました。

今回は時間に余裕があったため、我々も楽しませて頂きました。
が、テラーダの体に異変が。


1.爪が割れる
巻き爪気味のため若干伸ばしていた爪が割れてしまいました。
知り合いの方から聞いた話だと、姿勢が悪くしっかり親指に重心がかかっていないと巻き爪の原因になることがあるとの事。
なるほど。姿勢か。


2.尻がえらい痛い
お昼すぎくらいからびてい骨が痛い。
痛くて座れない。なぞの痛みに不安。
ネット情報によると姿勢の悪い状態で同じ格好をとり続けると筋肉や筋の痛みが出ることがあるようです。
なるほど。姿勢か。


なるほど姿勢だ。
猫背で後重心すり足歩きのいかにもダメな姿勢がいけないのだ!
たしかに背中を伸ばして胸を張って座ると痛みが和らぎます。

昨日長時間、胡座かいて壁にもたれかかりながらダークソウル2をやっていたせいかもしれません。
※まだ序盤なのに死亡数が150回を超えました。
おのれソウルだけでなく私のお尻まで…。


という訳で本日から姿勢改善を意識して生活しようと思います。
背筋を伸ばして胸を張る。
歩く時はすり足ではなく蹴り足を意識して歩く。

意外と難しい。
しかし尻の痛みには変えられない。
歳なのか…。

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